750,000 تومان
اگر به دنبال افزایش انرژی، رشد عضله و احساس سیری طولانی هستید، جو دوسر یکی از بهترین انتخابها برای رژیم غذایی و بدنسازی است این ماده مغذی با فیبر بالا و کربوهیدرات مفید، عملکرد عضلانی را تقویت میکند و تا 25٪ احساس گرسنگی را کاهش میدهد مصرف روزانه جو دوسر به تناسب اندام و سلامت بدن کمک زیادی میکند.
طبق تحقیقات منتشرشده در Journal of the International Society of Sports Nutrition، جو دوسر با حدود ۶۰٪ کربوهیدرات پیچیده، ۱۰–۱۵٪ پروتئین و فیبر بتاگلوکان، انرژی پایدار تمرین، ریکاوری عضلات و استقامت را بهبود میدهد و به کنترل قندخون و کاهش خستگی ورزشکاران کمک میکند.
فواید جو دوسر در بدنسازی چیست؟ بهترین زمان و طریقه مصرف جودوسر به چه صورت است؟ در ادامه پارس پودر بهترین سایت خرید محصولات رژیمی به سوالات پاسخ میدهد.
برای خرید انواع محصولات رژیمی در پارس پودر کلیک کنید.
جو دوسر یک سوپرغذای فوقالعاده برای رشد عضلانی و تامین انرژی ورزشکاران است. این غلات حاوی بیش از ۱ درصد کربوهیدرات پیچیده است که سوخت پایدار را برای تمرینات سنگین فراهم میکند. مصرف روزانه آن، سنتز پروتئین در بافت عضله را تا ۱۵٪ بهبود میدهد و به ترمیم سریعتر عضلات پس از تمرین کمک میکند. با این راهکار ساده، پتانسیل عضلانی بدن خود را به حداکثر برسانید.
بدنسازان جو دوسر را منبعی عالی از کربوهیدراتهای پیچیده و فیبر میدانند. آنها معتقدند که مصرف آن انرژی پایدار برای تمرینات فراهم میکند، به کنترل وزن کمک میکند و برای شروع روز یا وعدههای قبل از تمرین بسیار مناسب است.
برای خرید دانه چیا به پارس پودر سایت معتبر خرید محصولات رژیمی مراجعه کنید.
ارزش غذایی جو دوسر پرک فوری به عنوان یک سوخت فوقالعاده برای بدنسازان، حاوی مقادیر بالایی از پروتئین، فیبر بتاگلوکان و کربوهیدراتهای پیچیده است. مصرف این محصول انرژی پایدار سلولی را تا %۲۸ افزایش داده و به تمرینات سنگین کمک میکند. فیبر موجود در آن جذب مواد مغذی را در بافتهای عضلانی بهبود بخشیده و روند ریکاوری تارهای عضله را سرعت میبخشد. این غله مغذی گزینهای عالی برای حمایت از ساخت عضلات باکیفیت است.
| ترکیبات (در هر ۱۰۰ گرم جو دوسر پرک فوری) | مقدار تقریبی | توضیحات |
|---|---|---|
| انرژی | حدود ۳۸۰ کیلوکالری | منبع عالی انرژی پایدار برای بدن و فعالیتهای روزانه |
| پروتئین | حدود ۱۲٪ (۱۲ گرم) | کمک به حفظ و بازسازی عضله |
| کربوهیدرات | حدود ۶۷ گرم | تأمینکننده اصلی انرژی با شاخص گلیسمی متوسط |
| چربی | حدود ۷ گرم | شامل چربیهای مفید برای سلامت قلب |
| فیبر غذایی | حدود ۱۰ گرم | کمک به بهبود گوارش و افزایش احساس سیری |
| قند (Sugar) | کمتر از ۱ گرم | بدون افزودن قند مصنوعی، مناسب برای رژیمهای سالم |
| کلسیم | حدود ۵۰ میلیگرم | تقویت استخوانها و عملکرد عصبی |
| آهن | حدود ۴٫۵ میلیگرم | مؤثر در افزایش انرژی و ساخت گلبول قرمز |
| سدیم | کمتر از ۵ میلیگرم | پایین بودن سدیم، مناسب برای رژیم کمنمک |
بدنسازان جو دوسر را منبعی عالی از کربوهیدراتهای پیچیده و فیبر میدانند. آنها معتقدند که مصرف آن انرژی پایدار برای تمرینات فراهم میکند، به کنترل وزن کمک میکند و برای شروع روز یا وعدههای قبل از تمرین بسیار مناسب است.
جو دوسر یکی از بهترین مواد غذایی برای افزایش انرژی و حفظ سلامت عضلات است. مصرف روزانه جو دوسر میتواند تا 30٪ احساس سیری را بیشتر کرده و به رشد عضلانی کمک کند. این ماده سرشار از فیبر، پروتئین و کربوهیدرات مفید است و برای ورزشکاران انتخابی عالی محسوب میشود. استفاده از جو دوسر در وعده صبحانه باعث بهبود عملکرد بدن، تقویت عضله و کنترل وزن در طول روز خواهد شد.
جو دوسر سرشار از فیبر بتاگلوکان است و تحقیقات نشان میدهد مصرف منظم آن میتواند کلسترول LDL، قند خون و مقاومت انسولینی را کاهش دهد، احساس سیری را افزایش دهد و از سلامت قلب و دستگاه گوارش حمایت کند. (nutritionj.biomedcentral.com)
فواید جو دوسر در ادامه شرح داده شده است:
| سایر مشخصات | ||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||||||||
برای ثبت دیدگاه، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، دیدگاه شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
هنوز پرسشی ثبت نشده است.
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
3
8.5
10
9.5
9
نقد و بررسیها0
هنوز بررسیای ثبت نشده است.